Buenos días, hoy algun@s nos hemos levantado con la noticia de que el maestro Thich Nhat Hanh ha dejado su cuerpo.
Thay, como le gustaba que le llamaran, fue un maestro que participó activamente por crear una sociedad mas pacífica y pausada a través de la practica del Mindfulness.
Sin duda como practicantes de la Atención Plena le debemos muchísimo. Gran parte de lo que hacemos para volver al presente de forma amable viene inspirado por su capacidad de llevar la enseñanza de Buda a la vida cotidiana de forma simple y sin adornos.
Su comunidad nos pide que hagamos algunas respiraciones conscientes y se las dediquemos a este gran ser.
A mi me inspira una practica que le escuche que dice:
«Al inhalar momento presente
Al exhalar momento maravilloso»
Te invito a que mostremos nuestro reconocimiento y gratitud a Thay dedicando unos minutos a respirar atentamente y dedicar los méritos para que tenga un transito de claridad y belleza.
Te dejo un enlace donde Thay habla acerca de la muerte.
Buen viaje de vuelta a casa querido Thay. Gracias por tu enorme legado de Paz y Presencia.
Que todos los seres estén a salvo
Que todos los seres estén en paz
Que todos los seres tengan salud
Que a todos los seres les vaya bien en sus vidas
Mindfulness in Progress 